A Importância da água na dieta
July 17th, 2010 | 
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Qual a Importância da água na dieta? Todos devem saber que a água é um dos melhores alimentos do ser humano e no entanto tem um papel significativo de grande importancia na nossa vida e principalmente na alimentação. Quando fazemos dieta também a água pode ser um grande aliado para o organismo ajudando muito no balanceamento dos nutrientes dos alimentos ingeridos.
Veja abaixo alguns dos fatores inportantes da água:
1 – Hidratação do nosso corpo
2 – Responsável por regular a temperatura do corpo
3 – Elimina as toxinas através da urina e da transpiração
Podemos ver que a água é essencial em nossa dieta, se você é daqueles que bebe “pouca água” melhore sua postura!:
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